گوناگون

گوناگون
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
نیلی بلاگ

خواص عناب را باید همه ما بدانید چرا که از بهترین گیاهان موجود است اگر هر یک از ما بیشتر در مورد عناب بدانیم سعی می کنیم خیلی بیشتر از آن اسفاده کنیم.

در این مقاله در مورد ویژگی های خیلی خوب این گیاه پر طرف دار صحبت خواهیم کرد پس با ما همراه باشید.

اطلاعات کلی در مورد عناب

این گیاه یکی از گیاهان بسیار محبوب است و در جهان افراد زیادی هستند که علاقه به مصرف این گیاه دارند باید گفت عناب در ابتدا به شکل یک درختچه رشد می کند.

و اگر زمانی که هنوز نرسیده به آن نگاه کنید آن را با زیتون اشتباه خواهید گرفت اما در ادامه وقتی می رسد شکل اصلی خود را میگیرد و به رنگ خرما می شود.

و همچنین در سطح آن دارای چین و چروک می باشد که از ویژگی های ظاهری آن به شمار می رود نکته جالب این است که کشور ما نیز در بین کشور هایی است که سالانه مقدار قابل توجه و با کیفیتی عناب را تولید می کند.

عناب

بررسی خواص عناب

همان طور که در بخش های قبل گفتیم این گیاه از آن دسته گیاهانی است که دارای خاصیت های بسیار زیاد و متنوعی است از این قصد داریم این خواص را به شما معرفی کنیم نکته مهم این است.

که در ادامه در خواص عناب را در یک پاراگراف بیان کرده ایم که می توانید مطالعه کنید.

همچنین این مواردی که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد تمام ویژگی های این گیاه مجبوب نیست بلکه بخشی از خواص عناب است که در ادامه و بروزرسانی های این مقاله به آن اضافه خواهیم کرد.

بررسی ارزش غذایی عناب

هر ماده ای که ما قصد داریم میل کنیم باید با ارزش باشد یعنی باید داری ویتامین و … باشد.

با توجه به این نکته اگر ما عناب را در نظر بگیریم و آن را بررسی کنیم متوجه خواهیم شد این گیاه علاوه بر خواص درمانی که دارد بسیار مفید است

چرا که یک منبع بسیار مفید و دارای ویتامین و فسفر و… میباشد با توجه به این ویژگی حتما باید این گیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

همچنین یکی دیگر از خواص عناب این است که داری چربی بسیار پایینی است و این ویژگی باعث منحصر به فرد شدن آن شده است.

لاغری را با عناب تجربه کنید

امروزه بسیاری از مردم جهان با مشکل چاقی روبرو هستند و همه به دنبال یک تغذیه مناسب برای لاغر شدن می گردند با توجه این مورد ما می توانیم به جرات بگوییم که یکی از خواص عناب که بسیار مهم است

در مورد لاغری است چرا که داری چربی بسیاری پایینی است همچنین در مورد این نکته و لاغری نکات بسیاری زیادی را در مقاله رژیم لاغری ارائه کردیم که اگر مایل بودین می توانید مطالعه کنید.

اما نکته مهم در این پاراگراف این بود که به دلیل چربی کم باید این ماده را در برنامه های غذایی خود قرار دهید البته اگر به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید.

کاهش استرس با عناب

کاهش استرس و اضطرات

همان طور که می دانید امروزه خیلی از مردم در سر تا سر دنیا با ترس روبرو هستند که به نوعی می توان گفت این افراد دارای استرس هستند و همواره افراد به دنبال راهی برای درمان این استرس و اضطراب هستند

از این جهت به سمت روش های شیمیایی مثل دارو ها می روند از طرف دیگر همیشه اثبات شده که دارو ها ضرر هایی هم دارند.

به همین جهت ما به افرادی که با استرس دست و پنجه گرم می کنند می گوییم یکی از خواص عناب درمان استرس است

از این جهت برای کاهش اضطراب های بی مورد خود می توانید از این گیاه استفاده کنید و بدون هیچ عوارضی به هدف خود برسید.

افزایش قدرت بدن

در این بخش به یکی از مهم ترین و محبوب ترین خواص عناب می پردازیم آن هم همان طور که از نام این بخش پیداست افزایش امنیت بدن است.

برای این که این ویژگی کاملا جا به افتاد برای شما باز می کنم همه ما می دانیم اگر سطح ویتامین بدن ما بالا باشد کمتر مریض خواهیم شد

اما آن ویتامین که نقش کلیدی در این زمینه دارد ویتامین C است با توجه به این که عناب منبع سرشار این ویتامین است.

اگر ما این گیاه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهیم و روزانه چند عدد از این گیاه را میل کنیم می توانیم سطح ویتامین بدن را افزایش دهیم و در نتیجه مقاوم تر شویم در برابر بیماری ها !!

پس اگر می خواهید قوی تر باشید هرگز از این خاصیت عناب غافل نشوید.

ساخت انواع شیرینی

عناب علاوه بر این که داری خواص دارویی بسیاز زیادی است در ساخت و تولید شیرینی ها هم نقش مهمی دارد.

در شیرینی ها از این گیاه استفاده می کنند چرا که دارای قند مناسبی است لذا برای ساخت شیرینی ها هم مناسب است این یکی از کاربرد های غیر دارویی آن بود که لازم بود بیان که شما با آن آشنا شوید.

پس اگر علاقه داشتید می توانید با آن شیرینی هم درست کنید.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در پنجشنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸ساعت 20:04
توسط کاربر | تعداد بازديد : 0 | لينك ثابت
آخرين مطالب ارسالي
» عناب و خواص آن را بهتر بشناسید (پنجشنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۸ | ۲۰:۰۴)

صفحه قبل 1 صفحه بعد
آرشيو مطالب
نويسندگان
» کاربر (1)
خبرنامه
جستجو
آمار و ارقام سايت
» تاريخ : سه شنبه ۰۱ مرداد ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 1
» بازديد ديرور : 0
» بازديد ماه گذشته : 1
» بازديد سال گذشته : 10
» كل بازديد : 10

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 1
» مجموع نظرات : 0
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 3.84.139.101
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 0

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
تبلیغات متنی
خريد بک لینک در تمام وبلاگها
کپسول آتش نشانی
کولرگازی ارزان
تبلیغات در شبکه های اجتماعی
خرید گیفت کارت
آموزش آشپزی ایرانی
کولرگازی
خرید پیج اینستاگرام
ساخت استخر
طراحی لوگو
آموزش زبان انگلیسی
کولرگازی